2024 추석 연휴 14일(토)~18(수) 동안에 볼만한 특집 프로그램 예능 방송, 영화, 베테랑2 예매 총정리 입니다. 9월 14일 오후 6:25 추석특집 놀면 뭐하니?오후 8:20 내 부모님을 고발합니다! 내부고발오후 8:50 추석특집 아는 형님 9월 15일 낮 12:10 추석 기획 전국노래자랑-별의 전쟁오후 3:20 추석장사 씨름대회-소백장사오후 9:30 국경없는 변호사들 [2088회] 전국노래자랑 - KBS충남 청양군 편vod.kbs.co.kr 9월 16일 오후 3:10 추석장사 씨름대회-금강장사오후 5:30 추석특집 마술랭 1호점 1부오후 6:00 추석특집 아육대스타 선수권대회오후 8:30 KBS대기획-딴따라JYP오후 9:10 언포게터블 듀엣오후 9:40 추석기획 가요무대오후 10..
식사 순서만 바꿔줘도 다이어트에 성공할 수 있다?거꾸로 식사법은 식사 순서를 바꾸는 간단한 방법만으로도 다이어트와 건강 관리를 도울 수 있는 식습관입니다. 포만감을 오랫동안 유지해 과식을 방지하고, 혈당 변동을 최소화하여 혈당 조절에도 효과적인 이 방법은 건강한 체중 감량에 특히 유리합니다. 평소 다이어트에 어려움을 겪거나 운동과 식단 조절이 힘든 분들에게 실천하기 쉬운 이 식사법은 의지에 크게 의존하지 않으면서도 효과적으로 체중을 관리할 수 있게 해줍니다. 거꾸로 식사법이란?일반적으로 식사를 할 때 우리는 탄수화물을 먼저 섭취하는 경향이 있습니다. 빵, 밥, 면류 등 탄수화물 중심의 식단은 빠르게 에너지원으로 사용될 수 있으나, 과도한 섭취는 인슐린 분비를 촉진하여 혈당을 급격히 상승시킵니다..
내신 · 수능을 위한 고등 영문법 기본교재인 천일문 고등 GRAMMAR 리뷰와 답지입니다. 천일문 고등 GRAMMAR 책소개고등 영어 기본 문법 포인트 101개 유닛으로 구성 기계적 공식 암기 대신 예문을 통해 문법 포인트를 떠올리는 ‘예문 중점 학습’ 챕터 도입부에 각 유닛의 대표 예문을 한눈에 정리하여 수록 교과서/모의/수능 기출 예문을 포함하여 학습에 최적화된 기출 예문 제시 효율적인 학습을 위해 복잡한 문법 사항을 간략하게 정리 실제 고등 내신 유형이 반영되어 실전 감각을 기를 수 있는 양질의 Chapter Exercise 모의/수능 빈출 문법 포인트를 한 번 더 정리하는 ‘어법 POINT BOOK’ 제공 『천일문 고등 Grammar』는 천일문 시리즈를 통해 입증된 ‘문장 중심 영어 학습법’..
천일문 STARTER(스타터) 1, 2 리뷰와 답지입니다. 천일문 STARTER(스타터) 1, 2 책소개* 중등 구문 학습의 기초를 담아낸 1,001개의 문장 * 문장 구조 및 문법 개념의 이해를 돕는 이미지 학습 * 중등 눈높이에 맞춰 세분화한 학습 포인트 * 친절하고 자세한 해설이 추가된 천일비급으로 자기주도적 학습 가능 * 문법, 해석, 영작 등 다양한 유형의 연습 문제가 포함된 워크북 제공 천일문 시리즈는 2004년 첫 발간 이래 누적 판매부수 500만 부를 넘어서며 ‘문장 중심 영어 학습’의 효과를 입증해왔다. 천일문 STARTER 시리즈에서는 20여년간 입증된 ‘천일문식 문장 중심 학습’을 중등의 눈높이로 재구성해 선보인다. 중등 교과 과정부터는 초등과 달리 문장 길이가 길어지기 시작하며, 문..
천일문 기본 문제집 리뷰와 답지입니다. 답지는 2개의 파일로 나누어져 있습니다. 둘다 다운로드하시면 됩니다. 천일문 기본 문제집 소개다양한 문제로 구문 훈련할 수 있는 연습문제집 2004년에 첫 출간된 천일문 시리즈는 오랜 시간 구문 학습 분야에서 독보적인 위치를 차지해 왔습니다. 구문 학습서로서 누적 판매량이 430만 부를 넘어설 정도로 많은 학생들의 사랑을 받아온 이 책은, 이제는 대한민국에서 영어 공부의 필수 교재로 자리매김했습니다. 천일문은 학생들이 영어 문장을 끊어 읽으면서 구조를 명확하게 파악하고, 직독직해를 통해 빠르고 정확한 해석을 가능하게 해줍니다. 이번에 출간된 〈천일문 기본 문제집(Training Book)〉은 〈천일문 기본〉을 보완하는 연습문제집으로, 본책에서 학습한 내용을 다양..
‘연금개혁 추진계획’ 심의·확정…국민부담 최소화 차원에서 단계적 인상 추진정부는 국민연금 보험료율을 기존 9%에서 13%로 인상하는 방안을 발표했다. 이번 개편안은 국민연금 제도의 장기적인 지속 가능성을 높이기 위해 마련되었으며, 보험료 인상으로 인한 국민의 부담을 최소화하기 위해 단계적으로 진행될 예정이다. 이번 조치로 연금 재정의 안정성을 확보하고, 미래 세대까지 연금 혜택을 지속할 수 있도록 체계적인 변화를 꾀하고자 한다. 또한 이번 개편안에서는 명목소득대체율을 42% 수준으로 상향 조정하는 방안도 포함되어 있다. 명목소득대체율은 은퇴 전 소득 중 연금으로 대체되는 비율을 의미하며, 국민의 노후 소득 보장을 위한 중요한 지표다. 이와 함께 연금액 등을 경제 상황과 연동해 조정하는 ‘자동조정장치’의 ..
2024년 추석 연휴를 맞아 고속도로를 이용하는 차량에 대한 통행료 면제가 국무회의를 통해 공식적으로 통과되었습니다. 이는 많은 국민이 명절 기간 동안 고향을 방문하거나 여행을 떠나는 데 있어 부담을 덜어주는 조치로, 전국의 고속도로를 무료로 이용할 수 있는 혜택을 제공합니다. 이번 결정은 특히 교통량이 크게 증가하는 추석 연휴 기간 동안 많은 운전자들에게 실질적인 경제적 혜택을 줄 것으로 기대되고 있습니다. 통행료 면제 기간 및 조건 고속도로 통행료 면제 기간은 2024년 9월 15일 00시부터 9월 18일 24시까지 적용됩니다. 이 기간 동안 고속도로를 이용하는 모든 차량은 통행료가 면제됩니다. 이 조치의 중요한 특징 중 하나는, 해당 기간에 고속도로에 진입한 차량뿐만 아니라, 예외적인 경우에도 ..
「2024년 늘봄학교 추진방안」은 교육부가 2024년에 도입하는 초등학교 방과후와 돌봄 프로그램을 통합·개선한 정책입니다. 이 정책은 저출산 문제와 맞물려 학생 수가 급감하는 상황에서, 초등학교 교육의 질을 높이고 학부모의 돌봄 부담을 경감하기 위해 마련되었습니다. 주요 내용은 늘봄학교의 정의, 필요성, 추진 방향, 그리고 구체적인 추진 과제를 포함하고 있습니다. 늘봄학교란?늘봄학교는 초등학생들을 위한 종합 교육 프로그램으로, 정규 수업 외 시간에도 학생들이 성장하고 발달할 수 있도록 학교와 지역사회의 다양한 교육 자원을 연계하여 제공합니다. 기존의 방과후학교와 돌봄교실을 하나로 통합하여 운영하는 것이 특징입니다. 이 프로그램은 초등학생 누구나 이용할 수 있으며, 학생들의 다양한 요구와 관심사를 반영한..
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