교육전문가집단

“건강검진에서 간 수치가 높다고 하던데, 이게 무슨 의미일까요?”“특별히 아픈 데는 없는데, 간이 안 좋다는 말에 괜히 걱정됩니다.”실제로 많은 사람들이 건강검진 후 'AST(GOT), ALT(GPT) 수치가 높다'는 말을 듣고 당황하곤 합니다. 하지만 간은 ‘침묵의 장기’라는 별명이 있을 정도로, 이미 기능 저하가 시작돼도 자각증상이 거의 없고 이상 수치로 처음 발견되는 경우가 많습니다.간 수치 상승은 단순히 피곤하거나 과음한 며칠의 영향일 수도 있지만, 지속되면 지방간, 간염, 간경화, 심지어 간암의 전조 증상일 수도 있으므로 반드시 원인을 파악하고 관리해야 합니다. 특히 40~60대 중년층은 과도한 업무 스트레스, 잦은 음주, 간헐적 운동, 고지방 식습관 등 간에 부담을 줄 수 있는 생활을 이어가고..