교육전문가집단

“갑자기 땀이 나요.”“자꾸 열이 나고 가슴이 두근거려요.”“감정 기복이 너무 심해서 나도 내가 무서워요.” 이런 말들이 자연스럽게 나오는 시기, 바로 갱년기입니다. 갱년기는 단지 생리의 종료를 의미하는 것이 아니라, 여성호르몬의 급격한 감소로 인해 몸 전체의 밸런스가 무너지는 시기입니다. 이로 인해 다양한 신체적·정신적 증상이 나타나며, 삶의 질에 심각한 영향을 미치기도 합니다. 대표적인 증상으로는 안면홍조, 수면장애, 우울감, 불면, 성욕 감퇴, 골다공증, 관절 통증, 질 건조증 등이 있습니다. 이러한 증상을 완화하기 위해 가장 대표적이고 효과적인 방법이 바로 호르몬 대체 요법(Hormone Replacement Therapy, HRT)입니다. 하지만 여전히 많은 여성들이 “호르몬 치료는 무섭다”, ..

갱년기는 단순히 “나이 들어서 나타나는 증상”으로 넘길 수 없습니다. 특히 40~50대에 접어든 여성과 남성 모두에게 나타나는 호르몬 변화는 일시적인 감정 기복이나 피로감, 생리 불순 정도로 끝나지 않고, 심혈관 질환, 골다공증, 우울증, 성기능 저하, 대사질환 등 심각한 질병으로 발전할 수 있는 전조 증상일 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 많은 분들이 갱년기 증상을 참고 넘기거나 민간요법, 보조제로만 해결하려다 병을 키우는 경우가 많습니다. 이제는 병원 치료를 통한 체계적인 갱년기 관리가 반드시 필요한 시점입니다. 최근에는 여성의 폐경기뿐 아니라 남성 갱년기 전문 클리닉도 증가하고 있으며, 호르몬 검사부터 맞춤형 치료까지 다양한 서비스를 제공하고 있습니다. 특히 갱년기 증상은 개인차가 크기 때문에, 나..