현대인에게 있어 건강 관리는 중요한 문제입니다. 특히 사망 원인 1위로 꼽히는 심혈관질환(Cardiovascular Disease, CVD)은 예방 가능한 요인들을 잘 관리하면 발생 위험을 낮출 수 있는 질병입니다. 그중에서도 콜레스테롤, 중성지방, 그리고 고밀도지질단백질(HDL)과 저밀도지질단백질(LDL)과 같은 지질 프로필은 심혈관 건강을 좌우하는 중요한 요소들입니다. 이를 올바르게 이해하고 관리하는 것은 심장 건강 유지에 매우 중요합니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 필수 성분이지만, 그 종류에 따라 건강에 미치는 영향이 다릅니다. 콜레스테롤에는 "좋은" 콜레스테롤이라 불리는 고밀도지질단백질(HDL)과 "나쁜" 콜레스테롤이라 불리는 저밀도지질단백질(LDL)이 있으며, 이들의 균형이 깨지면 심혈관..
아기와 함께 외출하는 일은 많은 부모들에게 큰 부담으로 다가옵니다. 특히 병원이나 약국을 방문할 때, 아기의 안전을 고려한 이동 수단을 찾는 것은 필수적입니다. 이 문제를 해결하기 위해 서울시는 ‘서울엄마아빠택시’라는 맞춤형 교통 서비스를 도입했습니다. 이제 이 서비스가 25개 모든 자치구로 확대되면서, 더 많은 부모와 양육자들이 편리하게 이용할 수 있게 되었습니다. ‘서울엄마아빠택시’는 24개월 이하의 영아를 동반한 부모나 양육자를 위한 특별 서비스입니다. 이 택시는 일반 승용차가 아닌 대형 승합차를 사용하여, 더 넓고 쾌적한 공간에서 아기와 함께 이동할 수 있도록 설계되었습니다. 뿐만 아니라, KC 인증을 받은 카시트를 설치해 아기의 안전을 최우선으로 고려하고 있습니다. 또한, 살균 기능이 있..
오늘은 안성재 셰프 프로필, 인스타, 한남동 모수 서울의 폐업 이유, 그리고 넷플릭스에서 출연 중인 '흑백요리사'에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 최근 넷플릭스에서 시작한 요리 서바이벌 프로그램 '흑백요리사'는 백수저와 흑수저 요리사들이 대결을 펼치는 프로그램으로 큰 화제가 되고 있는데요. 이 프로그램에서 참가자들의 요리를 심사하는 주요 심사위원 중 한 명이 바로 안성재 셰프입니다. 또한, 백종원 셰프와 함께 등장해 그만의 철학이 담긴 평가로 눈길을 끌고 있죠. 이번 글에서는 안성재 셰프의 경력과 그의 식당인 모수 서울의 폐업 이유, 그리고 앞으로의 활동 계획에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 안성재 셰프 프로필안성재 셰프는 1982년생으로 한국계 미국인입니다. 그는 어릴 적부터 요리사가 꿈은 아니..
5화에서부터 이어지는 드라마틱한 전개는 요리 대결이 단순한 승부를 넘어선 긴장감과 드라마적인 요소를 더욱 강화하며 시청자들의 흥미를 끌고 있습니다. 4화에서의 최현석 셰프님과 원투쓰리 셰프님의 맞대결은 말 그대로 손에 땀을 쥐게 만들었습니다. 결과 발표까지의 긴박감이 마치 막장 드라마의 클라이맥스처럼 그려져 시청자들을 초조하게 했죠. 다행히 이변 없이 최현석 셰프님이 승리하여 탈락하지 않았지만, 그 뒤를 잇는 충격적인 사건이 벌어졌습니다. 여경래 셰프님의 탈락 - 충격적인 반전많은 시청자들이 예상하지 못한 반전이 바로 여경래 셰프님의 탈락이었습니다. 이는 마치 과거 ‘나는 가수다’에서 국민 가수 김건모가 탈락했던 순간처럼, 시청자들로 하여금 큰 충격을 안겨주었죠. 여경래 셰프님의 탈락은 누구도 예..
기아 역량검사 후기 모음 입니다. 취업을 준비하는 모든 분들에게 좋은 결과 있기를 기원합니다. 현대모비스 AI역량검사 합격 후기 현대모비스 AI 역량검사 합격 후기※ 제가 취업준비하던 때가 2021년입니다. 코로나로 많은 부분이 현재와 다를 수 있는 점 참고 부탁드립니다. 현대차그룹은 HMAT 인성검사와 AI역량검사를 함께 진행한다. 한 번에 쓰기에는 내용이heeyaete.com 기아 ai 역량검사 비중 기아 ai 역량검사 비중 - 링커리어 커뮤니티제가 이번 상반기 기아 채용 지원했는데 이번에는 서류 전형과 ai 역검이 동시에 이루어지더라구요 이런 경우 자소서 비중이 높은지 ai 역검 비중이 높은지 궁금합니다 그리고 ai 면접때 긴장community.linkareer.com 기아 2023년 ..
인기 프로그램 흑백요리사는 다양한 음식들을 셰프들만의 독창적인 스타일로 잘 표현해내고 있습니다. 이 프로그램에 등장한 셰프들이 운영하는 식당 리스트를 정리해 드리겠습니다. 심사위원안성재 - 모수 / 국내 유일 미슐랭 3스타 레스토랑 총괄 셰프백종원 - 더본코리아 대표 / 홍콩반점 0410, 새마을식당, 한신포차 등 흑백요리사 참여 흑수저 셰프들의 식당 리스트흑백요리사에서 선발된 흑수저 셰프 20인의 식당을 방문하여 직접 그들의 요리를 맛볼 수 있습니다. 흑수저 셰프들이 운영하는 식당의 정보는 아래와 같습니다. 천만백반의 엄마밥상 : 칠곡 엄마밥상엄마밥상 주소, 예약정보 확인하기 요리하는 돌아이의 디핀 : 옥수 & 신당, 디핀 서울디핀(옥수) 주소, 예약정보 확인하기 히든천재의 포노부오노 : 압구..
경찰, 1종 자동 면허 도입경찰청은 2024년 10월 20일부터 1종 보통 운전면허에 자동변속기 조건을 추가하여 시범 도입을 시작한다고 밝혔다. 본격적인 시행은 2025년으로 예정되어 있으며, 이로 인해 현재의 운전면허 시스템에 큰 변화가 일어날 것으로 예상된다. 1종 보통 면허는 주로 대형 승합차나 화물차를 운전하기 위해 필요한 면허로, 지금까지는 수동변속기 차량을 운전하는 기준을 따랐다. 그러나 자동변속기 차량의 보편화에 따라 이 면허 체계가 현실에 맞지 않는다는 지적이 이어져 왔다. 이번 도입 계획은 운전 편의성을 높이고 면허 취득의 장벽을 낮추기 위한 방안이다. 특히 자동변속기 차량이 대부분인 현 상황에서, 수동변속기 시험을 통과해야만 면허를 취득할 수 있는 기존의 구조가 시대에 뒤떨어진다는 평가..
안녕하세요. 최근 넷플릭스에서 무도실무관을 다룬 영화가 인기를 끌면서, 많은 분들이 이 직업에 대해 궁금해하고 있습니다. 무도실무관은 생소할 수 있지만 그 역할은 매우 중요하며, 이 직업을 희망하는 이들에게 유용한 정보를 제공하고자 오늘은 무도실무관의 직업, 채용 과정, 연봉, 그리고 관련 영화에 대해 깊이 알아보겠습니다. 1. 무도실무관무도실무관은 "전자감독 비상경보 처리 등 보호관찰 업무보조 공무직 근로자"로, 보호관찰 업무를 수행하는데 중요한 역할을 합니다. 보호관찰은 범죄자를 교도소나 소년원 등 수용시설에 구금하지 않고, 사회 내에서 정상적인 생활을 할 수 있도록 돕는 제도입니다. 이 과정에서 보호관찰관의 지도를 받으며, 범죄 예방과 재범 방지를 위해 규율을 지키도록 합니다. 무도실무관은 이러..
넷플릭스에서 2024년 9월 17일 첫 공개된 “흑백요리사: 요리 계급 전쟁”은 요리 서바이벌 프로그램의 새로운 장을 열었습니다. 이 프로그램은 기존의 요리 대결 형식에서 벗어나 사회적 배경과 경력에 관계없이 순수한 요리 실력만을 평가하는 방식으로 진행되어 요리 애호가들 사이에서 큰 화제를 모으고 있습니다. 특히, 이미 명성을 얻은 백수저 셰프들과, 실력을 증명하고자 도전하는 흑수저 셰프들의 대결이 눈길을 끌고 있습니다. 이들의 치열한 경쟁은 단순한 요리 대결을 넘어 요리의 본질과 창의성에 대한 깊이 있는 탐구로 이어집니다. 흑백요리사 다시보기 흑백요리사 기본 정보“흑백요리사: 요리 계급 전쟁”은 백수저 셰프와 흑수저 셰프라는 두 계급으로 나뉜 요리사들이 실력으로 맞붙는 서바이벌 형식의 프로그램입니..
국내 요리 예능 프로그램은 오랜 기간 동안 시청자들의 큰 사랑을 받아왔습니다. 대표적으로 같은 프로그램들은 주로 셰프들이 참가자들의 냉장고에 있는 재료로 즉석에서 요리를 만드는 콘셉트로 주목을 받았습니다. 하지만 최근 넷플릭스에서 방영되고 있는 은 기존 요리 예능 프로그램들과는 완전히 다른 길을 걷고 있습니다. 요리 예능의 새로운 패러다임 규모는 물론이고, 출연진의 명성 또한 매우 고급스러우며, 그들이 펼치는 대결 구도는 보는 이들에게 긴장감을 주는 동시에 깊은 몰입감을 제공합니다. 이러한 특징 덕분에, 이 프로그램은 기존의 요리 대결 예능에서 한 걸음 더 나아간, 전혀 새로운 패러다임을 선보이고 있다는 평가를 받고 있습니다. 많은 시청자들이 이 형식의 참신함에 열광하고 있으며, 프로그램의 전개가 어떻..
만 65세 이상의 어르신들이 정부에서 제공하는 다양한 복지 혜택을 받고 계신가요? 이제는 백세 시대라 불리며, 노년의 삶이 이전보다 길어졌습니다. 과거에는 환갑만 되어도 할아버지, 할머니로 불리는 것이 당연했지만, 요즘에는 60대도 활기찬 삶을 사는 분들이 많습니다. 그러나 나이가 들수록 경제적 부담이나 신체적 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 이에 따라 정부와 기업에서는 다양한 복지 혜택을 제공하고 있으며, 이를 잘 활용하는 것이 중요합니다. 만 65세가 넘으면 정년퇴직 후 경제활동이 제한될 수밖에 없으며, 신체적 제약도 더해지기 때문에 이러한 혜택이 더욱 필요해집니다. 오늘은 65세 이상의 어르신들에게 제공되는 여러 가지 복지 혜택에 대해 알아보고자 합니다. 이 정보를 자녀들이 부모님을 위해 꼼꼼히 확..
일상의 평화는 때로 가장 큰 위협이 될 수 있습니다. 우리는 흔히 일상이 평온할 때 삶이 안정적이라고 느끼지만, 그 속에 감춰진 진실은 언제든지 균열을 일으킬 수 있습니다. 벨기에 작가 아멜리 노통브의 소설 오후 네 시는 이러한 일상의 위태로움을 다루고 있으며, 외적으로는 아무 문제가 없어 보이는 순간에도 그 안에 숨겨진 불안을 끄집어내는 작품입니다. 이 소설은 평화로운 일상 속에서 인간 내면의 어두운 면이 드러나는 과정을 세밀하게 그려내며, 독자들에게 자아성찰을 요구합니다. 평온한 일상의 붕괴주인공 에밀과 그의 아내 쥘리에트는 은퇴 후 도시의 소음을 떠나 조용한 교외로 이사하게 됩니다. 그곳에서 그들은 평화로운 노후를 기대하며 새로운 삶을 시작하지만, 이웃 베르나르댕이라는 인물의 등장으로 그들의 일상은..
주거용 오피스텔 구입자금 대출은 근로자 및 서민을 대상으로 하여 주거 안정을 위한 대출 상품입니다. 아래 조건을 충족하는 경우 대출을 신청할 수 있습니다. 주택도시기금 근로자 및 서민을 위한 주거용 오피스텔 구입자금 대출 안내문을 요약하였습니다. 주택도시기금주택도시기금 소개, 주택구입(내집마련디딤돌 등), 전세자금, 월세대출, 국민주택채권, 주택청약, 신혼부부대출nhuf.molit.go.kr 1. 대출 대상대출 신청자는 부부합산 총소득이 6천만 원 이하이고, 순자산가액이 4.69억 원 이하이어야 합니다. 또한 대출 접수일 기준 세대주이며, 세대주와 세대원 전원이 무주택자여야 합니다. 단, 만 30세 미만의 미혼세대주는 직계존속과 동일 세대를 구성하고, 부양 기간이 6개월 이상인 경우 대출 신청이 가능합니..
신생아 특례 버팀목대출주택도시기금의 개인상품 중 주택전세자금대출입니다. 아래 주택도시기금에서 발행한 신생아특례버팀목대출 관련 문서의 원본을 요약하였습니다. 주택도시기금주택도시기금 소개, 주택구입(내집마련디딤돌 등), 전세자금, 월세대출, 국민주택채권, 주택청약, 신혼부부대출nhuf.molit.go.kr 주택임대차 대출은 무주택자 가구에게 주택 임대차 계약을 체결한 경우, 임차보증금을 지원받을 수 있는 대출 프로그램입니다. 이 대출을 받기 위해서는 아래의 조건을 모두 충족해야 합니다. 1. 계약 요건주택임대차계약을 체결하고, 임차보증금의 5% 이상을 지불한 경우 대출 신청이 가능합니다. 2. 세대주 요건대출 접수일 기준 민법상 성년이며, 세대주여야 합니다. 대출 실행 후 1개월 이내에 세대분리 또..
신생아 특례 디딤돌 대출은 주택 구매를 원하는 자로서 아래 조건을 모두 충족하는 경우 이용 가능합니다. 아래 주택도시기금에서 발행한 신생아 특례디딤돌대출 관련 문서의 원본을 요약하였습니다. 주택도시기금주택도시기금 소개, 주택구입(내집마련디딤돌 등), 전세자금, 월세대출, 국민주택채권, 주택청약, 신혼부부대출nhuf.molit.go.kr 1. 주택매매계약 체결자대출 대상자는 주택 매매 계약을 체결한 자에 한하며, 상속, 증여, 재산분할을 통한 주택 취득자는 대상에서 제외됩니다.2. 세대주 요건대출 신청 시점에서 민법상 성년인 세대주여야 합니다.3. 출산 요건대출 신청일 기준 최근 2년 내 출산 또는 입양한 가구가 대상입니다. 2023년 1월 1일 이후 출생한 자녀부터 적용되며, 임신 중인 태아는 제외..
"어쏘 변호사"라는 용어는 대형 로펌에서 흔히 사용되는 용어로, 영어로는 Associate Lawyer를 지칭하며, 이는 로펌 내에서 하위 단계 변호사들을 가리킵니다. 한국에서는 이 영어 표현을 그대로 사용하여 "어쏘"라고 줄여 부르는데, 주로 신입 변호사나 경력이 적은 변호사들을 의미합니다. 이들은 로펌의 조직 구조에서 선임 변호사나 파트너 변호사로부터 지도를 받으며, 다양한 법률 업무에 참여하여 실무 경험을 쌓습니다. 어쏘 변호사는 기초적인 법률 작업에서부터 시작하여 복잡한 사건 처리에 이르기까지 다양한 업무를 수행하며, 이 과정에서 로펌 내에서 중요한 역할을 하게 됩니다. 어쏘 변호사의 주요 역할어쏘 변호사의 주요 역할은 다음과 같습니다:1. 기초적인 법률 조사 및 분석사건과 관련된 법적 자료를 ..
파주는 수도권에서 조용하고 아름다운 자연 환경을 즐길 수 있는 도시로 사랑받습니다. 이곳에서 유명한 카페들은 많은 사람들에게 인기 있는 장소입니다. 더 편안한 휴식 공간과 다양한 메뉴를 제공하는 대형 카페는 많은 사람들에게 인기가 있습니다. 판매되는 음료에는 다양한 종류의 커피부터 차, 주스 등 다양한 종류가 있습니다. 또한 카페 메뉴 선택을 제공하여 달콤한 맛을 즐기실 수 있습니다. 대형 카페는 넓은 테이블과 의자를 제공하며 친구들과의 모임이나 독립적인 휴식을 취할 수 있는 공간을 제공합니다. 파주 카페에서 편안한 휴식과 편안함을 즐기며 맛있는 음료와 디저트를 즐겨보세요. 추석 설 연휴 당일치기 여행 파주 대형 카페 커피 베스트11 추천 레드파이프 파주시 지목로 17-7https://blog.nave..
2024년 9월에 해당하는 각 대형마트들의 휴무일을 상세히 알려드릴게요.이마트, 롯데마트, 홈플러스, 코스트코가 언제 쉬는지 확인하여 미리 계획 세우는 데 도움이 되시길 바랍니다. 이마트이마트는 매월 두 번째와 네 번째 일요일에 휴무를 시행합니다. 추석 연휴에는 9월 16일(월)과 9월 17일(화)에 휴무입니다. 영업은 9월 18일(수)부터 정상적으로 이루어집니다.영업시간: 오전 10시부터 오후 11시까지(지역별로 차이가 있을 수 있으니 방문 전 확인이 필요합니다.)이마트 휴무일 확인 메인" data-og-description="" data-og-host="store.emart.com" data-og-source-url="https://store.emart.com/main/holiday.do" data..
2024 추석 연휴 14일(토)~18(수) 동안에 볼만한 특집 프로그램 예능 방송, 영화, 베테랑2 예매 총정리 입니다. 9월 14일 오후 6:25 추석특집 놀면 뭐하니?오후 8:20 내 부모님을 고발합니다! 내부고발오후 8:50 추석특집 아는 형님 9월 15일 낮 12:10 추석 기획 전국노래자랑-별의 전쟁오후 3:20 추석장사 씨름대회-소백장사오후 9:30 국경없는 변호사들 [2088회] 전국노래자랑 - KBS충남 청양군 편vod.kbs.co.kr 9월 16일 오후 3:10 추석장사 씨름대회-금강장사오후 5:30 추석특집 마술랭 1호점 1부오후 6:00 추석특집 아육대스타 선수권대회오후 8:30 KBS대기획-딴따라JYP오후 9:10 언포게터블 듀엣오후 9:40 추석기획 가요무대오후 10..
‘연금개혁 추진계획’ 심의·확정…국민부담 최소화 차원에서 단계적 인상 추진정부는 국민연금 보험료율을 기존 9%에서 13%로 인상하는 방안을 발표했다. 이번 개편안은 국민연금 제도의 장기적인 지속 가능성을 높이기 위해 마련되었으며, 보험료 인상으로 인한 국민의 부담을 최소화하기 위해 단계적으로 진행될 예정이다. 이번 조치로 연금 재정의 안정성을 확보하고, 미래 세대까지 연금 혜택을 지속할 수 있도록 체계적인 변화를 꾀하고자 한다. 또한 이번 개편안에서는 명목소득대체율을 42% 수준으로 상향 조정하는 방안도 포함되어 있다. 명목소득대체율은 은퇴 전 소득 중 연금으로 대체되는 비율을 의미하며, 국민의 노후 소득 보장을 위한 중요한 지표다. 이와 함께 연금액 등을 경제 상황과 연동해 조정하는 ‘자동조정장치’의 ..
- Total
- Today
- Yesterday
- 식이섬유
- 한국미식
- 심혈관질환
- 내신콘서트답지
- 천연 세척법
- 한국미쉐린
- 셀렉트레스토랑
- 실질 시급
- 혈당조절
- 건강한 주방
- 수험생학습법
- 고혈압
- 주방기구 청소
- 3스타레스토랑
- 서울레스토랑
- 법원 제출
- 대리 발급
- 2스타레스토랑
- 임금 보호
- 예방식습관
- 체중관리
- 3리본레스토랑
- 흑백요리사
- 아동환자
- 왕계보
- 수능난이도예측
- 미식문화
- 스트레스관리
- 운동
- 건강관리
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |